Happily Health, a Wellness App

Google Play เต็มไปด้วยแอปฟิตเนส ตัวติดตาม และแอปการทำสมาธิ แอปด้านสุขภาพและฟิตเนสที่ดีที่สุดนั้นง่ายที่จะหลงทางในท้องทะเลซึ่งมีการแก้ไขด่วนชั่วคราว

แต่ถ้ามีแอพที่ดูแลสุขภาพของคุณแบบองค์รวม - สุขภาพและฟิตเนส, โภชนาการ, ความผาสุกทางจิต - และช่วยให้คุณสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

สุขภาพดีมีสุขก็เท่านั้น เป็นแอปด้านสุขภาพและฟิตเนสที่ออกแบบมาเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้คุณเลือกวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นทีละเล็กทีละน้อยทุกวัน จากการประเมินสุขภาพของคุณ มันจะแบ่งการเดินทางด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณออกเป็นการผจญภัยในแต่ละวันของความเป็นอยู่ที่ดีทางโภชนาการ ร่างกาย และจิตใจ แอพสุขภาพและฟิตเนสของเราเสนอสูตรการออกกำลังกายโดยอิงจากการวิจัยเชิงพฤติกรรมทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดซึ่งประเมินโดยคณะผู้เชี่ยวชาญของเรา

การดูแลสุขภาพของเรามีความสำคัญมากกว่าที่เคย เราทุกคนรู้ดีว่าสุขภาพที่ดีต้องยั่งยืนไปตลอดชีวิต เราต้องกินให้ถูก ออกกำลังกาย และดูแลสุขภาพจิตให้ดี ไม่ใช่แค่สำหรับวันนี้หรือพรุ่งนี้ แต่สำหรับชีวิตด้วย ดังนั้นเราควรจะทำได้ในราคาประหยัด Happily Health ได้ให้คำมั่นว่าจะดูแลสุขภาพให้สูงขึ้นหนึ่งระดับเท่านั้นเมื่อสมัครสมาชิกรายเดือนที่ INR 249 ข้อเสนอจำนวนจำกัด!

สร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพในทุกด้านของสุขภาพ - สมรรถภาพทางกาย, โภชนาการ, ความผาสุกทางจิตด้วย Happily Health ไม่สามารถดีไปกว่านี้ได้ด้วยคุณสมบัติเพิ่มเติมเช่นเซสชันโยคะสดและชั้นเรียนการทำสมาธิทุกวันด้วยการเข้าถึงระบบการปกครองสุขภาพแบบองค์รวมมากกว่า 145 รายการและสูตรวิดีโอมากกว่า 20 รายการ

ลดน้ำหนัก ฟิตร่างกาย สร้างพละกำลัง ปรับปรุงการดื่มน้ำ นอนหลับดีขึ้น ลดความวิตกกังวล หรือเลิกนิโคติน แอพฟิตเนส Happily Health ให้คุณครอบคลุมวิดีโอเกี่ยวกับสุขภาพและการออกกำลังกายเพื่อให้แรงจูงใจของคุณพุ่งสูงขึ้น ดังนั้นจึงไม่มีการแก้ไขอย่างรวดเร็วอีกต่อไปในการลดน้ำหนักหรือการรับประทานอาหารที่ไม่สมจริง ด้วยแอปสุขภาพและฟิตเนสนี้ คุณสามารถสร้าง จัดการ และติดตามสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณได้ทุกวัน

ทำไมต้องมีสุขภาพที่ดี?

• ปรับปรุงสุขภาพองค์รวมนอกเหนือจากการลดน้ำหนัก โดยเน้นที่สมรรถภาพทางกาย โภชนาการ/อาหาร และสุขภาพจิต

• แนะนำระบบสุขภาพและการออกกำลังกายที่น่าตื่นเต้นและสร้างแรงบันดาลใจโดยพิจารณาจากการประเมินสุขภาพและช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพในระยะยาว

• ช่วยให้คุณมีแรงจูงใจร่วมกับชุมชนผู้รักสุขภาพ

• จัดทำสต็อกวิดีโอด้านสุขภาพและฟิตเนส และเซสชันสดโดยผู้เชี่ยวชาญของเรา

คุณสมบัติหลัก:

การประเมินสุขภาพ: ตอบคำถามสั้นๆ และค้นหาความฉลาดทางสุขภาพของคุณในประเด็นสำคัญ - โภชนาการ สมรรถภาพทางกาย อารมณ์และสุขภาพจิต

งานประจำวัน: รับงานประจำวันที่แนะนำตามการประเมินของคุณและเริ่มสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

สมรรถภาพทางกาย: ค้นหาระบบการออกกำลังกายที่เหมาะกับความต้องการของคุณ รับตารางรายสัปดาห์และมีส่วนร่วมในการเดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน โยคะ หรือเต้นรำแบบคาร์ดิโอ

โภชนาการ: สูตรของเราจะช่วยให้คุณปรับปรุงการรับประทานอาหาร - รับผักเพียงพอในอาหารของคุณ ปรับปรุงปริมาณน้ำ กินถั่วและเมล็ดพืชมากขึ้น เป็นต้น

สุขภาพจิตที่ดี: จัดการสุขภาพจิตของคุณด้วยการสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ เช่น การทำสมาธิ เพื่อลดความวิตกกังวลและฝึกความเมตตา

ไลฟ์สไตล์: เลือกรูปแบบการใช้ชีวิต เช่น นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและเลิกนิสัยไม่ดี

ขอให้สนุก: ติดตามคะแนนสุขภาพของคุณและคอยเป็นแรงบันดาลใจ ทำภารกิจประจำวันให้เสร็จและรับคะแนนและรับเหรียญตรา

การทดสอบวินิจฉัย: รับคำแนะนำการทดสอบวินิจฉัยและจองการทดสอบ Dr. Lal Path Lab

วิดีโอตามระบบการปกครองโดยผู้เชี่ยวชาญ: เข้าถึงวิดีโอ Walk-at-Home และวิดีโอโยคะสำหรับการลดน้ำหนัก เต้นแบบคาร์ดิโอเพื่อสร้างความแข็งแกร่ง และการทำสมาธิโดยผู้เชี่ยวชาญบนแพลตฟอร์มของเรา

เซสชันสดรายวัน: เข้าร่วมเซสชันโยคะสดและการทำสมาธิเพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจ

Be Better, Together: สร้างเผ่าของคุณ สร้างคำท้าแบบกลุ่มหรือแชทกับคนอื่นๆ ในการเดินทางที่คล้ายกัน

ดังนั้น เลิกรู้สึกผิดกับการอดอาหาร หงุดหงิดมากขึ้นและทำอะไรน้อยลง สูบบุหรี่มากขึ้นและนอนน้อยลง เล่นกระดานโต้คลื่นมากขึ้นและสื่อสารน้อยลง และมุ่งเน้นไปที่การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

ให้สุขภาพองค์รวมเป็นการเดินทางตลอดชีวิตและสนุกสนาน ขอให้สุขภาพแข็งแรง

ดาวน์โหลดแอปฟรีบน Google Play